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¿Qué es la empatía?

Harassment, Anxiety

Cómo la empatía nos permite mantener relaciones de convivencia con quienes opinan distinto a nosotros

El resultado directo de excluir los puntos de vista de aquellos con los que no estamos de acuerdo es una pérdida de empatía. El desacuerdo, si se maneja con delicadeza, puede llevar a una gran comprensión. Demonizar puede llevar a una sola cosa: el fin de las relaciones sociales.

Solo podemos relacionarnos entre nosotros si estamos abiertos a las emociones, la experiencia y los puntos de vista de los demás. Al considerar a otra persona debemos, aunque sea por un momento, ponernos en su lugar y escuchar la plenitud de su vida. O el vacío de su vida. No debemos apresurarnos a juzgar. No debemos movernos para silenciarlos. Siempre debemos considerarlos iguales, independientemente de cuánto estemos en desacuerdo con ellos. Eso es empatía.

Este tipo de empatía permite que otros crezcan. Nos permite crecer. La retirada de esta empatía conduce a la total cancelación de la experiencia y de las personas que la comparten.

La retirada de la empatía también conduce a la incapacidad de perdonar. Y sin perdón estamos atrapados en un infierno en el que todos ofenden, la gente cierra lentamente la mente y todo se vuelve simplista, reducido a matices, desprovisto de pensamientos profundos y enfadado.

¿Cómo vamos a ir más allá de nuestras pequeñas mentes en una era de polarización y experimentar verdaderamente la profundidad de la diversidad del mundo que nos rodea y las personas que lo hacen vital? ¿Cómo vamos a construir una sociedad que realmente acepte sin aceptar a aquellos con quienes no estamos de acuerdo? ¿Cómo vamos a sobrevivir como cultura sin empatía?

La empatía es la capacidad de comprender o sentir lo que otra persona está experimentando desde dentro de su marco de referencia. No requiere que estemos de acuerdo con ellos. Pero sí requiere que les demos una audiencia completa y desarrollemos una sociedad en la que estén lo suficientemente seguros para expresar su experiencia. Y vivir su experiencia.

Al final, cuando perdemos nuestra empatía y descartamos la gracia del perdón, descartamos la posibilidad de que nosotros también seamos aceptados y perdonados. Todo pronto se pierde, y la sociedad pronto se deshilacha en las costuras destinadas a unirnos.