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Terapeuta : Elisenda Rosell

Página : Resiliencia: el reto de gestionar el estrés

Resiliencia para todos

Gestionar y afrontar el estrés en nuestra vida es una competencia muy necesaria en la actualidad. La resiliencia es la capacidad de superar situaciones difíciles. ¿Por qué no enseñar en los colegios, trabajos la resiliencia? La buena noticia es que se puede entrenar

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